Vitaminer & Mineraler

Vitaminer och mineraler är nödvändiga för många av kroppens funktioner, bl.a. immunförsvaret. Se om du får i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler idag!

När du har ett lågt blodvärde pga järnbrist kallas detta järnbristanemi.

Vid järnbristanemi kan symtom som trötthet, yrsel och hjärtklappning förekomma. Testa om du har järnbrist!

Zink är en mineral som har många funktioner i kroppen och är viktigt för kroppens produktion av nya celler.

Zinkbrist kan vara kopplat till nedsatt sårläkning, håravfall, mag- och tarmbesvär samt nedsatt immunförsvar. Testa för zinkbrist idag!

Vi kan få i oss D-vitamin dels genom att det bildas i huden vid solexponering, dels genom kosten.

D-vitaminbrist kan påverka symtom som trötthet, nedstämdhet och energilöshet. Med D-vitamintestet får du se hur just din nivå ligger.

Vitamin B12 är viktigt för nervsystemets funktion och bildandet av blodkroppar. Eftersom vi själva inte kan producera vitamin B12 måste vi få i oss det via kosten.

Brist på vitamin B12 kan leda till blodbrist som ger trötthet, förändrad känseluppfattning och försämrade reflexer. Testa dina B12-nivåer idag!

Folat (folsyra) behövs för att bilda röda blodkroppar. Det är viktigt att inte ha folatbrist under graviditet då det kan påverka utvecklingen av fostret negativt.

Folatbrist kan ge symtom som trötthet, yrsel, nedsatt fysisk prestationsförmåga och andfåddhet. Testa dina folat-nivåer idag!