Våra tester

Använd knapparna för att filtrera

  1. D-vitamin är en fettlöslig vitamin som skapas i huden när solen lyser. Under de perioder då solen inte lyser så mycket, som exempelvis under vintern, är det lätt att drabbas av D-vitaminbrist. Just detta vitamin kontrollerar en hel del olika viktiga funktioner i kroppen, bland annat bildandet av skelett. Att lida av D-vitaminbrist i tidig ålder kan leda...

  2. Vitaminer är ett ämnen som är väsentliga för kroppens funktioner. Om kroppen inte får i sig rätt mängd vitaminer kan det leda till ett antal olika sjukdomar och besvär. Det enda vitaminet som kroppen kan producera själv, med hjälp av solljus, är D-vitamin. Det betyder att alla andra vitaminer måste komma från din kost eller...

  3. Vitamin B12, även kallat kobalamin, är viktig för att bland annat kroppens nerver och blodceller ska fungera. Den har även en viktig roll i DNA-syntesen. Eftersom vi inte kan producera kobalamin själva måste vi få in vitaminen genom olika källor. Vanligtvis får vi i oss vitamin B12 genom kött, fisk och andra animaliska livsmedel. För...

  4. Zink är bra för immunförsvaret och ämnesomsättningen, bildningen av DNA/RNA och behövs för tillväxten. Zink ingår dessutom i produktionen av flera enzymer och hormoner. Orsaker och symptom till zinkbrist Brist på zink är inte så vanligt men man har ofta det vid dålig kost. Symptom på zinkbrist kan vara...