Kvinnohälsa på arbetsplatsen - HR:s viktigaste framtidsfråga?

Lästid: 4 minuter

Publicerad: 2026-02-27

Skriven och granskad av: Werlabs läkarteam

Kvinnohälsa på arbetsplatsen är inte längre en sidofråga – det är en strategisk framtidsfråga för HR. Hormonella förändringar, livsfaser som graviditet och klimakteriet samt cykliska variationer påverkar energi, kognition och arbetsförmåga. Forskning visar att företag som aktivt stöttar kvinnors hälsa ser minskad sjukfrånvaro, ökad produktivitet och starkare engagemang. Här förklarar vi varför kvinnohälsa bör vara högt prioriterad i organisationens hållbarhets- och arbetsmiljöarbete.

Sammanfattning

Kvinnohälsa påverkar direkt prestation, trivsel och långsiktig hållbarhet på arbetsplatsen. Studier visar att stöd kring hormonhälsa och livsfaser som klimakteriet minskar stress och sjukfrånvaro samtidigt som engagemang och produktivitet ökar. HR har en nyckelroll i att skapa policyer, utbilda ledare och erbjuda förebyggande insatser. Genom att integrera kvinnohälsa i företagshälsan stärker organisationer både employer branding och medarbetarnas välbefinnande.

Varför är företagshälsa så viktigt?

Kvinnors hälsa påverkas av en rad faktorer som skiljer sig från mäns. Hormonella förändringar, cykliska variationer och livsfaser som graviditet och klimakteriet kan avsevärt påverka kvinnors välmående och prestation på arbetsplatsen. Trots detta visar flera internationella studier att många arbetsplatser ännu saknar kunskap och stöd för kvinnliga medarbetare i dessa avgörande faser.

En undersökning från Harvard Business Review (2021) lyfte fram att hela 73% av kvinnliga medarbetare önskar att arbetsgivaren hade bättre förståelse för hormonella förändringars påverkan på arbetsprestation och hälsa. Företag som adresserar dessa behov ser minskad sjukfrånvaro, ökad produktivitet och stärkt employer branding.

Ny forskning lyfter hormonhälsan

Hormonhälsan har fått ökat fokus i forskningen de senaste åren. En aktuell studie publicerad i Journal of Occupational Health (2023) visar att kvinnor som får stöd i att hantera hormonella obalanser, till exempel i klimakteriet, upplever färre symtom, mindre stress och högre arbetsengagemang. Kvinnors hormonella hälsa och balans påverkar dessutom kognitiva funktioner som koncentration, minne och beslutsfattande, vilket direkt inverkar på arbetsförmågan.

En annan studie från Women's Health Reports (2022) understryker att kvinnor med välbalanserad hormonhälsa upplever lägre stressnivåer och bättre mental hälsa, vilket bidrar till en mer hållbar och trivsam arbetsmiljö, något som tydligt hänger ihop med vanliga hormonella obalanser hos kvinnor och hur dessa upptäcks och hanteras.

En amerikansk studie publicerad i Journal of Women's Health (2022) visade att företag som erbjöd stödprogram och rådgivning för kvinnor i klimakteriet minskade sjukfrånvaron med upp till 35%. Även brittisk forskning från 2020 visade att utbildning och öppen kommunikation kring hormonella förändringar ökade kvinnors arbetsglädje och minskade stressrelaterade sjukskrivningar med nästan hälften.

Tillgänglighet till vård för kvinnor

Känner du att kvinnohälsa på arbetsplatsen inte får den uppmärksamhet den förtjänar? Tillgänglighet till vård fungerar som en grundpelare för att skapa riktigt bra förutsättningar för kvinnors välmående på jobbet. Företagshälsovården spelar här rollen som en viktig problemlösare – de erbjuder hjälp och stöd som verkligen passar kvinnors specifika behov. När företagshälsovården arbetar proaktivt med utbildning och rådgivning blir resultatet en tryggare och mer inkluderande arbetsmiljö där kvinnor får rätt verktyg för att må bra och leverera sitt bästa.

Men vad innebär det egentligen när företagshälsovården jobbar strategiskt? Jo, deras insatser handlar inte bara om att släcka bränder när problem redan uppstått. Det handlar också om att vara steget före genom att spåra samband mellan arbetsmiljö, organisation och kvinnors hälsa. Genom att erbjuda olika typer av utbildningar och workshops kan företagshälsovården hjälpa både chefer och medarbetare att bygga upp kunskap om kvinnohälsa. Resultatet? En arbetsplats där alla känner sig sedda och stöttade – och det märks.

Vilken roll har då arbetsgivaren i allt det här? Ett stort ansvar vilar faktiskt på arbetsgivarens axlar när det kommer till att säkerställa att kvinnor har tillgång till den vård och det stöd de behöver. Med företagshälsovården som partner kan arbetsgivare erbjuda tjänster som omfattande hälsokontroller för företag, rehabilitering och rådgivning – insatser som fungerar som ett tidigt varningssystem för att snabbt fånga upp och hantera hälsoproblem innan de utvecklas till längre sjukfrånvaro. Det här är särskilt betydelsefullt för kvinnor, som ofta kan ha unika behov kopplade till exempelvis hormonella förändringar eller livsfaser som graviditet och klimakteriet, där en riktad hälsokontroll för kvinnor kan ge viktig vägledning.

Genom att samarbeta med företagshälsovården kan arbetsgivare skapa en arbetsmiljö där kvinnor får tillgång till rätt hjälp i rätt tid, till exempel genom mer djupgående hälsokontroller för kvinnor i åldern 40–60 år. Det bidrar inte bara till bättre hälsa och välbefinnande hos medarbetarna, utan också till ökad produktivitet och en mer hållbar arbetsplats på lång sikt. Att erbjuda olika former av stöd och utbildning skickar dessutom en tydlig signal – företaget tar ansvar och vill vara en attraktiv arbetsgivare för både nuvarande och framtida medarbetare. Det är en investering som lönar sig.

Sammanfattningsvis är tillgänglighet till vård för kvinnor verkligen en viktig pusselbit i företagshälsovårdens arbete. Genom att erbjuda utbildning, rådgivning och olika tjänster, som till exempel enskilda blodprov och hälsokontroller, kan företagshälsovården hjälpa arbetsgivare att skapa en arbetsmiljö där kvinnor trivs, utvecklas och mår bra – både på kort och lång sikt. När allt fungerar som det ska blir det en vinn-vinn-situation för alla inblandade, och erfarenheterna från exempelvis djupgående hälsokontroller för män visar hur riktade insatser kan skapa mervärde för hela organisationen.

Tre konkreta argument för att prioritera kvinnohälsa och arbetsmiljö

Ökad produktivitet och prestation – När kvinnors specifika hälsobehov tillgodoses minskar sjukfrånvaron och medarbetarna upplever ökad energi, kreativitet och engagemang.

Stärkt employer branding – Företag som investerar i kvinnohälsa blir attraktiva arbetsgivare med tydliga värderingar och ett långsiktigt engagemang i medarbetarnas välbefinnande.

Hållbar hälsa och välmående – Genom att fokusera på hormonhälsa och stöd i livsfaser som graviditet och klimakteriet kan företagen minska risken för långtidssjukskrivningar och psykisk ohälsa.

Konkreta tips – Så kommer HR igång med att prioritera kvinnohälsa:

  • Kartlägg behov och utmaningar: Börja med att undersöka hur medarbetarna själva upplever situationen. Genomför en anonym enkät för att kartlägga behov och utmaningar kopplade till hormonhälsa och kvinnors välmående på arbetsplatsen.

  • Utbilda chefer och ledare: Öka kunskapen om kvinnohälsa bland chefer och ledare. Genomför workshops tillsammans med experter från exempelvis Womni, för att ledare ska kunna känna igen och förstå de symptom och behov som kvinnliga medarbetare kan ha.

  • Inför policy för kvinnohälsa: Skapa en tydlig och inkluderande policy som erkänner och stöttar hormonella förändringar och andra kvinnospecifika hälsoområden. Kommunicera tydligt vad medarbetare kan förvänta sig i form av stöd från arbetsgivaren.

  • Tillhandahåll flexibla arbetsvillkor: Flexibilitet kan vara avgörande för kvinnor i perioder av hormonell obalans. Ge möjlighet till flexibla arbetstider och möjlighet till distansarbete vid behov.

  • Erbjud regelbundna hälsokontroller: Samarbeta med företag som Werlabs för att erbjuda skräddarsydda hälsokontroller som fokuserar på kvinnors specifika behov, exempelvis hormonbalans och näringsstatus.

Börja idag – företag kan prioritera kvinnohälsa för framtiden

Kvinnohälsa på arbetsplatsen är inte längre en fråga som går att ignorera. Genom att investera i kunskap, förebyggande insatser och rätt verktyg kan HR skapa en arbetsmiljö där kvinnors hälsa och potential tas tillvara fullt ut, och vid praktiska frågor kring upplägg och beställningar är det enkelt att vända sig till Werlabs kundtjänst.

Werlabs är redo att hjälpa er organisation att ta nästa steg mot en hållbar och jämställd arbetsplats där alla medarbetare kan må och prestera sitt bästa.

Vanliga frågor om kvinnohälsa på arbetsplatsen

Varför är kvinnohälsa en strategisk HR-fråga?

Kvinnors hälsa påverkas av hormonella variationer och livsfaser som graviditet och klimakteriet. När dessa faktorer tas på allvar minskar sjukfrånvaro, engagemanget ökar och arbetsplatsen blir mer hållbar.

Hur påverkar hormonhälsa arbetsprestationen?

Hormonella förändringar kan påverka energi, koncentration, sömn och stresstålighet. Rätt stöd och förståelse kan minska symtom och förbättra kognitiv funktion och arbetsförmåga.

Vilka risker finns om arbetsgivaren inte arbetar med kvinnohälsa?

Brist på stöd kan leda till ökad stress, högre sjukfrånvaro, sämre prestation och i vissa fall att kompetenta medarbetare lämnar organisationen.

Hur kan HR börja arbeta med kvinnohälsa?

  • Kartlägga behov genom anonyma enkäter

  • Utbilda chefer om hormonhälsa och livsfaser

  • Skapa tydliga riktlinjer och stödpolicyer

  • Erbjuda flexibla arbetsvillkor vid behov

  • Integrera kvinnohälsa i företagets hälsoarbete

Är det här en jämställdhetsfråga eller en affärsfråga?

Det är både och. Att ta kvinnohälsa på allvar stärker jämställdheten, men är också en affärsstrategisk investering som påverkar produktivitet, employer branding och långsiktig hållbarhet.

Vilka livsfaser är särskilt viktiga att uppmärksamma?

Graviditet, småbarnsår och klimakteriet är perioder då hormonella förändringar kan påverka arbetsförmågan mer påtagligt. Proaktivt stöd i dessa faser kan göra stor skillnad.

Hur påverkar satsningar på kvinnohälsa företagets varumärke?

Organisationer som visar att de tar kvinnors hälsa på allvar uppfattas som moderna, inkluderande och attraktiva arbetsgivare – något som stärker både rekrytering och medarbetarlojalitet.

Källor

  1. Harvard Business Review. (2021). "Women’s Health at Work: A Hidden Factor in Productivity and Retention".
  2. Journal of Occupational Health. (2023). "The impact of menopausal hormone changes on work performance and health".
  3. Women's Health Reports. (2022). "Hormonal Health, Mental Well-being and Workplace Performance in Women Employees".
  4. Lancet, 2021. "Hormonal changes and workplace productivity: A global study on women's health."
  5. Journal of Women's Health, 2022. "Impact of menopause support programs on workplace absenteeism."
  6. British Journal of Occupational Health, 2020. "Educational interventions on hormonal health and stress reduction in workplaces."