Så förbereder du dig inför blodprov – fasta, vila och läkemedel

Blodprover ger värdefull information om hur kroppen mår – men för att resultaten ska vara tillförlitliga behöver vissa prover tas under särskilda förhållanden.

Vissa blodprover kräver fasta, andra ska tas på morgonen, och ibland behöver du vänta med att ta vissa kosttillskott eller läkemedel.

Det handlar inte om att göra provtagningen mer komplicerad, utan om att ge så exakta värden som möjligt – för att du och läkaren ska få en rättvis bild av din hälsa.

Fasta inför blodprov – därför är det viktigt

Att fasta betyder att du inte ska äta eller dricka något (förutom vatten) under en viss tidsperiod före provtagningen.

De flesta fasteprover kräver minst 10 timmars fasta.

Det innebär att om du har en provtid klockan 08:00 på morgonen bör du avsluta ditt sista mål mat senast klockan 22:00 kvällen innan.

Under fastan ska du undvika mat, dryck, tuggummi, kaffe och juice – men ett glas vatten går bra.

Anledningen till att du fastar är att mat och dryck påverkar flera ämnen i blodet, bland annat socker, blodfetter och hormoner.

För att analysen ska spegla ditt naturliga tillstånd är det viktigt att dessa ämnen inte påverkas av vad du ätit innan.

Exempel på prover som kräver fasta

Några av de vanligaste blodproverna som kräver fasta är:

• Glukos – mäter blodsockernivåer och påverkas direkt av matintag.

• HbA1c – vid utredning av blodsockerkontroll och insulinresistens.

• Triglycerider – blodfetter som stiger efter måltid.

• Testosteron och tillväxthormon (GH) – för att få jämförbara hormonvärden.

Hälsokontroller som diabetes eller testosteron där flera av dessa markörer ingår.

Drick gärna ett glas vatten på morgonen, men undvik kaffe, te och andra drycker som kan förändra resultaten.

Prover som påverkas av dygnsvariation

Alla prover kräver inte fasta, men vissa behöver tas vid en särskild tid på dygnet.

Kroppens hormoner och signalsubstanser följer en naturlig dygnsrytm, vilket innebär att vissa ämnen varierar under dagen.

Exempel på markörer med dygnsvariation:

• Kortisol – kroppens stresshormon. Tas bäst på morgonen, helst före kl. 10:00, då nivån är som högst.

• Prolaktin – varierar under dagen och kan påverkas av stress. Tas på morgonen i vila.

• Testosteron – högst tidigt på morgonen (mellan 07:00–10:00).

• TSH (sköldkörtelhormon) – följer dygnsvariation och bör tas på morgonen.

• Järn och ferritin – nivåerna sjunker under dagen, därför rekommenderas morgonprov.

• DHEA-S (binjurehormon) – följer kortisolets rytm, tas helst före kl. 10:00.

• Melatonin – speglar sömncykeln och mäts vid särskilda utredningar.

När du beställer prov via Werlabs står det alltid tydligt i avsnittet “Inför provtagning” om ditt test kräver en specifik tid.

Kosttillskott och läkemedel som kan påverka blodprover

Vissa kosttillskott och läkemedel kan påverka blodvärden eller störa analysen. Därför kan det vara nödvändigt att vänta med intag av dem inför provtagning.

Kosttillskott som kan påverka:

• Biotin (vitamin B7) – påverkar analyser för sköldkörtel, D-vitamin, kortisol, könshormoner och vissa enzymer. Undvik biotin i minst 48 timmar före provtagning.

• Järn- och multivitamintillskott – kan påverka järn, ferritin, folat och B12-nivåer. Ta dem efter provet.

• Vitamin D – långvarigt höga doser kan påverka kalciumnivåer.

• C-vitamin och zink – i höga doser kan störa inflammationsmarkörer.

• Omega-3 och fiskolja – påverkar blodfetter, särskilt triglycerider.

• Protein- och aminosyratillskott – kan tillfälligt höja lever- och njurvärden (ALAT, ASAT, kreatinin).

Läkemedel och hormonella preparat:

• Preventivmedel (p-piller, hormonspiral, östrogen/gestagen) – påverkar hormonprover som östrogen, SHBG, FSH och LH.

• Kortison (tablett, kräm, inhalation) – påverkar kortisol, blodsocker och immunmarkörer.

• Sköldkörtelmedicin (Levaxin, Liothyronin) – bör tas efter provtagningen om du ska mäta TSH och T4.

• Blodtrycksmediciner och vätskedrivande läkemedel – påverkar elektrolyter och njurfunktion.

• Antidepressiva och antipsykotiska läkemedel – kan påverka prolaktin, levervärden och kolesterol.

• Blodförtunnande mediciner – kan påverka vissa koagulationsprover.

Om du är osäker, läs alltid instruktionen som följer med ditt Werlabs-test, eller kontakta din läkare.

Avsluta aldrig ett ordinerat läkemedel utan att rådgöra med vårdpersonal.

Vila innan provtagning – för mer tillförlitliga värden

För att blodprovet ska spegla ditt normala tillstånd bör du vila i minst 15 minuter innan provtagningen. Stress, puls och fysisk aktivitet kan påverka flera markörer, bland annat blodtryck, socker och fett.

Att sitta ner en stund innan provet gör att kroppen hinner stabilisera sig, vilket ger mer exakta och jämförbara resultat. Planera därför in lite extra tid så att du kan ta det lugnt före din provtagning.

Hur vet jag vad som gäller för mitt prov?

När du beställer ett mindre blodprov eller hälsokontroll hos Werlabs hittar du alltid informationen “Inför provtagning” på testsidan och i din bokningsbekräftelse.

Där framgår om du behöver fasta, vilken tid du ska ta provet och om några särskilda förberedelser krävs.

Är du osäker? Werlabs kundtjänst hjälper dig gärna att reda ut vad som gäller för just ditt prov.

Sammanfattning – nycklar till korrekta provresultat

För att få tillförlitliga och jämförbara blodvärden bör du tänka på följande:

• Fasta i minst 10 timmar om testet kräver det.

• Lämna vissa prover på morgonen, särskilt hormonprover.

• Undvik biotin och andra tillskott som kan påverka analysen.

• Vila i 15 minuter innan blodprovet tas.

• Följ alltid instruktionerna för ditt test och ta läkemedel enligt läkarens råd.

Hos Werlabs får du alltid tydliga anvisningar inför provtagning och en personlig läkarkommentar som hjälper dig förstå resultaten. Det är ett tryggt sätt att få svar som verkligen speglar din hälsa.

Vanliga frågor om fasta och provtagning

Varför måste jag fasta innan vissa prover?

För att mat och dryck tillfälligt kan påverka värden som socker, blodfetter och hormoner.

Kan jag dricka kaffe under fastan?

Nej. Endast vatten rekommenderas under fastan. Kaffe, te och juice påverkar flera mätvärden.

Får jag ta mina mediciner innan provtagningen?

Ja, oftast. Men vissa läkemedel påverkar provsvaren – läs instruktionerna eller fråga Werlabs läkare vid behov.

Hur påverkar kosttillskott blodprover?

Vitaminer som biotin, järn och B12 kan ge felaktiga värden om de tas strax innan provet. Undvik dem minst 1–2 dagar före provtagning.

Varför måste jag vila innan provtagning?

Rörelse, stress och hög puls påverkar blodets sammansättning. Vila minst 15 minuter för mer exakta resultat.