Blod & Järn
Publicerad: 2025-12-16
Skriven och granskad av: Werlabs läkarteam
Järnbrist och blodbrist (anemi) är vanliga tillstånd som påverkar miljontals människor och kan ge symtom som trötthet, yrsel och nedsatt prestationsförmåga. Kvinnor i fertil ålder löper särskilt hög risk på grund av blodförlust vid menstruation. Med ett enkelt blodprov kan du få svar på om dina värden är normala och vid behov påbörja behandling.
Sammanfattning
Blodet transporterar syre och näring till kroppens alla celler. Järn är avgörande för bildningen av hemoglobin i de röda blodkropparna. Brist på järn eller andra näringsämnen kan leda till blodbrist (anemi), vilket ger symtom som trötthet, yrsel och blekhet. Med blodprov kan du enkelt kontrollera dina järn- och blodvärden.
Förstå blodets och järnets betydelse för din hälsa
Blodet är kroppens transportsystem och de röda blodkropparna spelar en central roll genom att frakta syre från lungorna till alla organ och vävnader. Järn är en nödvändig byggsten för hemoglobin – det protein som binder syret i de röda blodkropparna.
Järnbrist och blodbrist
Järnbrist är den vanligaste orsaken till blodbrist globalt. Kvinnor i fertil ålder löper högre risk på grund av blodförlust vid menstruation. Andra orsaker inkluderar lågt järnintag via kosten, nedsatt upptag i tarmen eller dolda blödningar. Symtom utvecklas ofta gradvis och kan vara svåra att upptäcka.
Vanliga symtom
Trötthet och orkeslöshet är de mest framträdande symtomen vid blodbrist. Yrsel, huvudvärk, hjärtklappning, andfåddhet och blek hud är andra vanliga tecken. Vid järnbrist kan även sköra naglar, håravfall och sprickor i mungiporna förekomma.
Diagnostik och behandling
Genom ett enkelt blodprov kan du mäta hemoglobin, ferritin och andra markörer som visar din blod- och järnstatus. Behandlingen beror på orsaken men inkluderar ofta järntillskott, kostjusteringar och att åtgärda eventuell underliggande blödning.
Artiklar inom Blod & Järn
Anemi – symtom, orsaker och behandling av blodbrist
Anemi, eller blodbrist, innebär att kroppen har för få röda blodkroppar eller för lite hemoglobin för att transportera tillräckligt med syre till vävnaderna. Tillståndet ger symtom som trötthet, blekhet och andfåddhet. Med rätt diagnos och behandling kan de flesta former av anemi åtgärdas effektivt.
Läs mer
Järnbrist – symtom, orsaker och hur du behandlar låga järnvärden
Järnbrist är ett av de vanligaste bristtillstånden och innebär att kroppen har för lite järn för att bilda tillräckligt med hemoglobin. Symtomen inkluderar trötthet, blekhet och nedsatt ork. Med rätt diagnos och behandling går järnbrist att korrigera effektivt.
Läs mer
Perniciös anemi – symtom, orsaker och behandling av B12-brist
Perniciös anemi är en autoimmun sjukdom där kroppen inte kan ta upp vitamin B12 från maten. Detta leder till blodbrist och kan orsaka nervskador om det inte behandlas. Med tidig diagnos och livslång B12-behandling kan de flesta leva ett helt normalt liv.
Läs mer
Polycytemi – symtom, orsaker och behandling vid för högt blodvärde
Polycytemi är ett tillstånd där kroppen producerar för många röda blodkroppar, vilket gör blodet tjockare och ökar risken för blodproppar. Tillståndet kan vara primärt, som vid polycytemia vera, eller sekundärt till andra sjukdomar. Med rätt behandling och uppföljning kan de flesta leva ett normalt liv.
Läs mer
Restless legs – symtom, orsaker och hur du lindrar besvären
Restless legs syndrom, även kallat Willis-Ekboms sjukdom, är ett neurologiskt tillstånd som orsakar obehagliga känslor i benen och ett starkt behov att röra på dem. Besvären uppstår främst vid vila och kan störa sömnen påtagligt. Med rätt utredning och behandling går symtomen ofta att lindra.
Läs mer