Mage & Tarm

Förstå mag- och tarmbesvär

Mag- och tarmkanalen sträcker sig från munnen till ändtarmen och omfattar matstrupe, magsäck, tunntarm och tjocktarm. Här bryts maten ned, näringsämnen tas upp och restprodukter transporteras ut ur kroppen.

Mag- och tarmbesvär är mycket vanliga och kan påverka både energi, välmående och livskvalitet. Symtomen kan vara tillfälliga eller långvariga och orsakas ofta av flera faktorer samtidigt, exempelvis kost, stress, infektioner eller inflammation.

Vanliga symtom

Mag- och tarmbesvär kan ge:

• ont i magen

• uppblåsthet

• gasbesvär

• diarré

• förstoppning

• halsbränna

• illamående

• förändrade avföringsvanor

Långvariga besvär kan ibland också påverka:

• energinivåer

• näringsupptag

• vikt

• allmänt välmående

Vanliga orsaker

Besvär från mage och tarm kan bland annat bero på:

• stress och livsstilsfaktorer

• känslig tarm (IBS)

• reflux och halsbränna

• intoleranser, exempelvis laktosintolerans eller gluten

• inflammation i tarmen

• infektioner eller obalans i tarmfloran

Vanliga tillstånd inkluderar, och många olika mag- och tarmsjukdomar kan ge liknande symtom:

• IBS (irritabel tarm)

• reflux (GERD)

• magsår

• Crohns sjukdom

• ulcerös kolit

• mikroskopisk kolit

• laktosintolerans

• glutenintolerans/celiaki

När ska man söka vård?

Du bör söka vård om du har:

• blod i avföringen

• oförklarlig viktnedgång

• långvarig diarré

• kraftig buksmärta

• återkommande eller långvariga besvär

Även nytillkomna symtom som inte går över bör ibland utredas vidare.

Hur utreds mag- och tarmbesvär?

Utredning kan omfatta:

• blodprover

• avföringsprover

• tester för inflammation eller intoleranser

• endoskopi eller koloskopi vid behov

Blodprover kan bland annat visa:

• järnbrist eller brister på vitaminer och mineraler

• inflammation

• påverkan på näringsupptag

Tarmhälsa och kroppens balans

Tarmen påverkar inte bara matsmältningen utan även kroppens vikt och BMI och hur det påverkar hälsan:

• immunförsvar

• energi

• hormonbalans

• allmänt välmående

Långvariga magbesvär kan därför ibland påverka hela kroppen.

Varför kan hälsokontroller vara värdefulla?

Många förändringar i mage och tarm utvecklas gradvis och kan påverka näringsstatus och hälsa över tid, vilket gör hälsokontroller via blodprov extra värdefulla.

Regelbundna hälsokontroller och blodprover samt andra hälsokontroller genom livet för preventiv hälsa kan hjälpa till att:

• upptäcka näringsbrister tidigt

• följa inflammation

• förstå hur kroppen påverkas över tid

• identifiera riskfaktorer innan symtomen blir tydliga

Att följa sina värden regelbundet med till exempel Hälsokontroll Standard – en stor hälsokontroll via blodprov och anpassa hälsokontroller efter ålder och livssituation kan ge en bättre helhetsbild av både maghälsa och allmän hälsa.

Sammanfattning

Mag- och tarmbesvär är vanliga och kan bero på allt från stress och kost till inflammation eller kroniska sjukdomar. Symtom som uppblåsthet, diarré, förstoppning och halsbränna kan påverka både vardag och livskvalitet.

Genom att kombinera symtom, livsstilsfaktorer och relevanta blodprover kan man få en bättre förståelse för vad som påverkar maghälsan och när vidare utredning kan behövas.