Leverns viktiga funktioner – så skyddar du din leverhälsa

Levern är ett av kroppens mest centrala organ och ansvarar för flera livsviktiga processer. Den är kroppens största inre organ, belägen på höger sida i bukhålan under revbenen. En välfungerande lever är avgörande för god hälsa, eftersom den är involverad i allt från ämnesomsättning till kroppens avgiftning.

Leverns många roller i kroppen

Levern har en mängd kritiska funktioner, inklusive att:

• Bilda galla: Galla hjälper kroppen att bryta ned och absorbera fetter från maten.

• Bryta ned och omvandla ämnen: Levern bearbetar och avgiftar ämnen som alkohol, läkemedel och andra gifter.

• Lagra näringsämnen: Den fungerar som ett lager för vitaminer (A, D, E, K), järn, socker (glykogen) och fett.

• Reglera blodsockernivåer: Levern hjälper bukspottkörteln att hålla blodsockernivån stabil.

• Tillverka proteiner: Viktiga blodproteiner, såsom albumin och koagulationsfaktorer, produceras i levern.

Vad är leversjukdomar?

När leverfunktionen störs kan olika leversjukdomar utvecklas. Några av de vanligaste är:

• Fettlever (steatos): Uppstår när levern lagrar för mycket fett, vilket kan utvecklas till inflammation och i värsta fall skrumplever.

• Levercirros (skrumplever): Detta är ett allvarligt tillstånd där levern har permanent skadats och ärrbildning har skett, vilket försämrar leverfunktionen.

• Hepatit: En inflammation i levern som kan bero på virusinfektioner (hepatit A, B, C), alkohol eller autoimmuna sjukdomar.

Orsaker till leversjukdomar

Levnadsvanor är en av de största riskfaktorerna för utvecklingen av leversjukdomar. Faktorer som påverkar leverhälsan negativt inkluderar:

• Alkoholmissbruk

• Ohälsosam kost (rik på fett, socker och salt)

• Fysisk inaktivitet och övervikt

• Droganvändning

• Autoimmuna sjukdomar som autoimmun hepatit

• Genetiska faktorer som hemokromatos (järninlagringssjukdom)

Symtom på leversjukdom

Tecken på leverproblem kan ofta vara vaga eller obefintliga initialt, men kan inkludera:

• Trötthet och svaghet

• Gulsot (gulaktig hud och ögonvitor)

• Buksvullnad (ascites)

• Viktminskning och aptitlöshet

• Ytliga kärl på buken

• Mörkfärgad urin

• Klåda och hudproblem

Viktiga blodprov för leverfunktionen

Följande hälsomarkörer är viktiga för att utvärdera leverns funktion:

• ALAT (Alaninaminotransferas): Ett enzym som ökar vid leverskada. Förhöjda nivåer kan indikera akut leverskada.

• ASAT (Aspartataminotransferas): Ett enzym som finns i levern och ökar vid lever- eller muskelskada.

• ALP (Alkaliskt fosfatas): Förhöjda nivåer kan indikera blockering av gallgångar eller leverproblem.

• Gamma-GT (GT): Förhöjt GT kan tyda på alkoholmissbruk, fettlever eller annan gallgångspåverkan.

• Bilirubin: Ökade bilirubinvärden leder till gulsot och kan vara ett tecken på leversjukdom eller gallgångsstopp.

När ska du testa levervärden?

Det rekommenderas att testa leverfunktionen om du:

• Upplever symtom som kan tyda på leversjukdom (trötthet, gulsot, buksmärta).

• Har en hög alkoholkonsumtion.

• Använder läkemedel regelbundet som kan påverka levern.

• Har en känd familjehistoria med leversjukdom.

Regelbundna kontroller kan hjälpa till att tidigt upptäcka eventuella problem och möjliggöra snabb behandling.

Vad visar leverfunktionstester?

Tester för leverfunktion kan ge information om:

• Leverskada och dess omfattning

• Gallgångarnas funktion

• Leverns förmåga att producera proteiner och avgifta blodet

Resultaten från testerna kan hjälpa läkare att ställa rätt diagnos, identifiera sjukdomar och föreslå lämpliga behandlingar.

Hur behandlas leversjukdomar?

Behandlingar varierar beroende på sjukdomens typ och omfattning. Vanliga behandlingsmetoder inkluderar:

• Förändringar i levnadsvanor: Kost, motion och alkoholreduktion är centralt.

• Läkemedel: Antivirala läkemedel, immundämpande mediciner och andra specifika läkemedel.

• Kirurgiska ingrepp: I avancerade fall kan levertransplantation vara nödvändigt.

Så kan du förebygga leversjukdomar

För att minska risken för leversjukdomar och bibehålla en god leverhälsa är det viktigt att:

• Äta en balanserad kost: Rik på frukt, grönsaker, fibrer och hälsosamma fetter.

• Begränsa alkoholintaget: Att undvika överdrivet drickande skyddar levern.

• Motionera regelbundet: Fysisk aktivitet hjälper till att hålla vikten nere och minska risken för fettlever.

• Undvika droger och vissa mediciner: Undvik droganvändning och använd läkemedel endast enligt läkares ordination.

• Vaccinera dig mot hepatit A och B: Vaccination skyddar effektivt mot vissa virusinfektioner.

Hur kan Werlabs hjälpa dig?

Genom att kontrollera viktiga hälsomarkörer för leverfunktion kan du tidigt upptäcka tecken på leversjukdomar, minska risken för leverskador och förbättra din leverhälsa och livskvalitet.