HDL-kolesterol
Publicerad: 2022-08-22
Skriven och granskad av: Werlabs läkarteam
HDL-kolesterol kallas ofta det “goda” kolesterolet – men vad innebär det egentligen för din hälsa? Kolesterol är livsnödvändigt, men balansen mellan olika typer av blodfetter avgör risken för hjärt-kärlsjukdom. HDL har en skyddande roll genom att transportera bort överskott av kolesterol från blodkärlen. Genom att förstå dina HDL-nivåer kan du få en viktig pusselbit i din totala hjärthälsa.
HDL-kolesterol
89 kr
Alla resultat för enskild hälsomarkör kommer att granskas av en läkare, men kommer inte att få en skriftlig kommentar.
Innehåll
Sammanfattning
HDL-kolesterol är det “goda” kolesterolet som hjälper till att transportera bort överskott av kolesterol från blodkärlen. Högre nivåer är kopplade till lägre risk för hjärt-kärlsjukdom, medan låga nivåer kan öka risken. HDL analyseras tillsammans med andra blodfetter för att ge en helhetsbild av din hjärthälsa.
Vad är HDL-kolesterol?
Förkortningen HDL ska uttydas "high-density lipoprotein", det vill säga lipoprotein med hög densitet (tjocklek), och är en av de klasser av lipoproteiner som bär kolesterol i blodet. HDL består huvudsakligen av protein med en liten mängd av kolesterol. HDL anses vara godartat eftersom det tar bort överskott av kolesterol från vävnader och bär det till levern för förbränning. Därför är HDL-kolesterol ofta kallat för det "goda" kolesterolet.
Höga nivåer av kolesterol har visat sig vara associerade med utvecklingen av åderförkalkning och hjärtsjukdomar. När kolesterolnivåer i blodet ökar (alltså att tillräckligt kolesterol inte avlägsnas med hjälp av HDL) så kan det lagras på väggarna i blodkärlen. Dessa avlagringar, även känt som plack, kan bygga upp och medföra att kärlväggarna blir stela, och kan så småningom begränsa öppningarna i blodkärlen, vilket bromsar flödet av blod.
En högre andel HDL kan minska risken att utveckla plack genom avlägsnande av kolesterol från blodet och därmed minskar risken för hjärtinfarkt eller stroke.
Varför behöver man analysera HDL-kolesterol?
Analysen av HDL görs oftast tillsammans med andra analyser av blodfetter inklusive total-kolesterol, LDL-kolesterol och triglycerider som en del av en lipidprofil under en hälsokontroll. Detta görs för att hitta ohälsosamma nivåer av blodfetter och för att fastställa risken att utveckla hjärt- och kärlsjukdom.
HDL-kolesterol bör följas regelbundet om tidigare provtagning har visat en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, om en individ har genomgått en hjärtinfarkt, eller om någon genomgår behandling för högt kolesterol. Några stora riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom inkluderar:
Rökning
Ålder (män äldre än 45 år eller kvinnor ändre än 55 år)
Hypertoni (blodtryck 140/90 eller högre eller tar medicin för högt blodtryck)
Familjehistoria av för tidig hjärtsjukdom (hjärtsjukdom hos en nära anhörig)
Pågående hjärtsjukdom eller om man genomgått en hjärtinfarkt
HDL-nivåerna kan även undersökas med jämna mellanrum för att utvärdera förändringar av levnadsvanor såsom kost och motion eller rökavvänjning.
Vad innebär ett högt HDL-kolesterolvärde?
Ett högre HDL-värde är oftast bra och kopplas till lägre risk för hjärt-kärlsjukdom.
Det kan bero på:
Regelbunden fysisk aktivitet
Genetiska faktorer
Hormonella faktorer (t.ex. östrogen)
Vissa livsstilsfaktorer, som måttlig alkoholkonsumtion, kan höja HDL – men detta ska inte ses som en rekommenderad strategi.
Vad innebär ett lågt HDL-kolesterolvärde?
Låga nivåer av HDL kan vara kopplade till ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.
Vanliga orsaker:
Stillasittande levnadsvanor
Rökning
Övervikt
Metabola tillstånd (t.ex. insulinresistens)
Mer sällsynta orsaker:
Genetiska tillstånd
Vissa inflammatoriska sjukdomar
Riktvärden
För Män: över 1,0 mmol/L och för Kvinnor: över 1,3 mmol/L.
Andra hälsomarkörer inom Hjärta & Kärl
Artiklar (Hjärta & Kärl)

Efter hjärtinfarkten – Johan, 59, önskar att han gjort en hälsokontroll tidigare
Läs mer

Kost vid högt kolesterol: Vad ska man äta för bättre hälsa?
Läs mer

Alexander, 33, trodde han var i toppform – upptäckte livshotande kolesterolnivåer
Läs mer

Högt kolesterolvärde – levnadsvanor eller arv?
Läs mer

Motion - varför är så det viktigt att röra på sig?
Läs mer

Hela Sveriges hälsorapport
Läs mer
Sjukdomar & besvär (Hjärta & Kärl)
Addisons sjukdom – symtom, orsaker och livslång behandling
Addisons sjukdom är ett sällsynt tillstånd där binjurarna inte producerar tillräckligt med livsviktiga hormoner, framför allt kortisol och aldosteron. Med daglig hormonersättning kan de flesta leva ett normalt liv, men det är viktigt att känna igen symtomen och hantera akuta situationer.
Läs mer
Takykardi – symtom, orsaker och hur snabb puls behandlas
Takykardi innebär att hjärtat slår snabbare än normalt, vanligtvis över 100 slag per minut i vila. Det kan kännas som hjärtklappning eller ett rusande hjärta. Takykardi kan vara ofarlig men kan också vara tecken på underliggande hjärtsjukdom som behöver utredas.
Läs mer
Stroke – symtom, AKUT-regeln och varför snabb vård räddar liv
Stroke är en akut hjärnskada som uppstår när blodflödet till hjärnan störs. Varje minut räknas för att begränsa skadan. Lär dig känna igen symtomen och agera snabbt genom att ringa 112 vid misstanke.
Läs mer
Övervikt och fetma – orsaker, hälsorisker och behandling
Övervikt och fetma innebär att kroppen har mer fett än vad som är hälsosamt. Tillstånden ökar risken för diabetes, hjärt-kärlsjukdom och flera andra hälsoproblem. Med livsstilsförändringar och ibland medicinsk hjälp kan vikten minska och hälsan förbättras.
Läs mer
Lågt blodtryck – symtom, orsaker och hur du kan må bättre
Lågt blodtryck innebär att blodtrycket är lägre än normalt, vilket kan ge symtom som yrsel och svimningskänsla, särskilt vid snabba positionsförändringar. Tillståndet är oftast ofarligt men kan ibland bero på underliggande sjukdomar som behöver utredas.
Läs mer
Kärlkramp – symtom, orsaker och hur angina behandlas
Kärlkramp, eller angina pectoris, är en tryckande smärta i bröstet som uppstår när hjärtat inte får tillräckligt med syre. Symtomen kommer ofta vid fysisk ansträngning och lindras vid vila. Kärlkramp är ofta ett tecken på förträngda kranskärl och kräver medicinsk utredning.
Läs mer
