Triglycerider
Publicerad: 2022-08-22
Skriven och granskad av: Werlabs läkarteam
Triglycerider
95 kr
Alla resultat för enskild hälsomarkör kommer att granskas av en läkare, men kommer inte att få en skriftlig kommentar.
Innehåll
Vad är triglycerider?
Triglycerider är en av de huvudsakliga formerna av fett som finns i vårt blod, tillsammans med kolesterol. Medan kolesterol främst används för att bygga cellväggar och producera hormoner, är triglycerider kroppens primära energikälla och lagras i fettceller. Kroppen frigör triglycerider för att producera energi vid fasta, fysisk aktivitet eller mellan måltider.
Triglycerider kommer främst från kosten, särskilt från fett- och sockerrika livsmedel. När vi konsumerar mer kalorier än kroppen använder, omvandlas det överskjutande kalorierna till triglycerider som sedan lagras i kroppen.
Varför behöver man analysera triglycerider?
Att analysera triglyceridnivåerna är viktigt eftersom höga nivåer kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt och stroke. Tillsammans med andra blodfetter, som LDL-kolesterol (det ”onda” kolesterolet) och HDL-kolesterol (det ”goda” kolesterolet), ger triglyceriderna en komplett bild av individens riskprofil för hjärt-kärlsjukdomar.
Mycket höga triglyceridnivåer (>10 mmol/L) kan också leda till akut pankreatit, en inflammation i bukspottkörteln som kräver omedelbar medicinsk behandling.
Vad innebär ett högt triglyceridvärde?
Höga triglyceridnivåer är vanligtvis symptomfria, vilket gör det lätt att missa utan regelbundna hälsokontroller. Ett förhöjt triglyceridvärde (>1,7 mmol/L) ökar risken för ateroskleros (åderförkalkning), där fett lagras i blodkärlens väggar och därmed ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.
Extremt höga triglycerider kan dock orsaka symptom som buksmärta, illamående och kräkningar, vilket kan vara tecken på akut pankreatit och bör utredas akut.
Orsaker till höga triglycerider
Det finns flera faktorer som kan bidra till höga triglyceridvärden:
Livsstilsfaktorer:
Kost rik på socker och snabba kolhydrater
Övervikt och fetma
Inaktivitet eller låg fysisk aktivitet
Hög alkoholkonsumtion
Medicinska tillstånd:
Typ 2-diabetes, särskilt om sjukdomen är dåligt kontrollerad
Hypotyreos (underaktiv sköldkörtel)
Kroniska njur- och leversjukdomar
Metabola syndromet
Genetiska faktorer:
Familjär hypertriglyceridemi eller familjär kombinerad hyperlipidemi
Läkemedel och hormoner:
Kortisonbehandling
Östrogen (t.ex. p-piller)
Vissa blodtryckssänkande läkemedel
Vad innebär ett lågt triglyceridvärde?
Generellt är låga triglyceridnivåer önskvärda, eftersom de indikerar en lägre risk för hjärt-kärlsjukdomar. I sällsynta fall kan mycket låga triglyceridnivåer signalera problem med näringsupptag eller obalanserad kost, vilket då kan kräva ytterligare medicinsk undersökning.
Sjukdomar som kan påverka triglyceridnivåerna
Förutom hjärt-kärlsjukdomar och akut pankreatit kan triglycerider påverkas vid flera sjukdomar och tillstånd:
Diabetes: Otillräcklig kontroll av diabetes kan höja triglyceridvärden.
Leversjukdomar: Leverns funktion påverkar fettomsättningen, och leversjukdomar kan därför leda till rubbade triglyceridnivåer.
Njursjukdomar: Njursvikt och andra njurproblem kan påverka triglyceridnivåerna negativt.
Metabola syndromet: Ett syndrom som kombinerar högt blodtryck, höga blodsockernivåer, fetma och rubbade blodfetter.
Hypotyreos: Underaktiv sköldkörtel minskar kroppens metabolism och kan därför höja triglyceridnivåerna.
Så sänker du triglyceridnivåerna
Livsstilsförändringar är effektiva för att sänka triglyceridnivåerna:
Begränsa intaget av socker och snabba kolhydrater.
Minska alkoholkonsumtionen.
Regelbunden fysisk aktivitet – minst 30 minuters måttligt ansträngande aktivitet per dag.
Viktminskning vid övervikt.
Om dessa åtgärder inte är tillräckliga kan läkemedelsbehandling övervägas. Vanliga läkemedel inkluderar fibrater, omega-3-fettsyror och ibland statiner, beroende på den totala blodfettsprofilen.
Hur mäts triglyceridvärden korrekt?
Traditionellt har rekommendationen varit att fasta 10–12 timmar före provtagning av blodfetter. Nyare forskning och rekommendationer, bland annat från EQUALIS (en organisation för kvalitetssäkring av laboratoriemedicin), har dock visat att detta inte längre är ett generellt krav.
Fördelarna med icke-fastande prover är flera: provtagningen blir mycket smidigare, vilket gör att fler genomför sina kontroller, och för de flesta är skillnaden i värden marginell. Ett icke-fastande prov kan också ge en mer realistisk bild av kroppens blodfetter under normala förhållanden.
Triglycerider är det blodfett som påverkas mest av matintag och kan vara lätt förhöjt efter en måltid. Detta är väntat och läkaren tar hänsyn till detta vid bedömningen av provsvaren.
Andra hälsomarkörer inom Hjärta & Kärl
ApoB/A1-kvot (Apo kvot)
Apolipoprotein A1 (apo A1) och Apolipoprotein B (apo B) är proteiner som är involverade i transporten av kolesterol i blodet. Apo A1 är en viktig beståndsdel i HDL-partikeln som innehåller ”det goda kolesterolet”, medan Apo B är en viktig beståndsdel i LDL-partikeln som innehåller ”det dåliga kolesterolet” samt andra skadliga fettpartiklar (såsom VLDL och IDL) som är associerat med ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom. Kvoten mellan Apolipoprotein B och Apolipoprotein A1 (ApoB/ApoA1-kvot) speglar balansen mellan det ”onda” och det ”goda” kolesterolet. Höga Apolipoprotein B-värden korrelerar med en ökad mängd av det “onda” kolesterolet LDL, ökad utförsel av blodfetter till kroppen vilket ger ökad risk för fettavlagringar i blodkärl (”åderförkalkning”), hjärtinfarkt och stroke. Höga Apolipoprotein A1-värden korrelerar med en ökad mängd av det “goda” kolesterolet HDL vilket leder till ökat återupptag av blodfetter från kroppen och därigenom minskad risk för hjärt- och kärlsjukdom.
Apolipoprotein A1 (ApoA1)
Apo A1, eller Apolipoprotein A1, är bärarproteinet i HDL-kolesterolpartikeln, som även kallas för ”det goda kolesterolet”. Halten av Apolipoprotein A1 visar på antalet HDL partiklar i blodet och brukar samvariera med halten av HDL-kolesterol. Brist på Apolipoprotein A1 eller HDL-kolesterol kan leda till ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Mängden Apolipoprotein A1 i blodet ger en uppfattning av en persons risk att utveckla olika typer av hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt och stroke.
Apolipoprotein B (Apo B)
Apolipoprotein B (Apo B) är ett viktigt protein som transporterar LDL-kolesterol ("onda kolesterolet") och andra skadliga fettpartiklar i blodet. Höga Apo B-värden är kopplade till ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt och stroke. Apo B-värdet ger bättre riskbedömning än LDL-kolesterol ensamt. Genom hälsosamma livsstilsval såsom förbättrad kost, motion och viktkontroll kan Apo B-nivåerna sänkas, men ibland krävs läkemedelsbehandling. Regelbundna kontroller hjälper dig att hantera din hjärt- och kärlhälsa effektivt.
HDL-kolesterol
Det finns olika varianter av bärarproteiner av kolesterol i blodet. HDL-kolesterol (”High Density Lipoprotein”) kallas även för ”det goda kolesterolet” då det tar bort överskott av kolesterol. Genom att mäta mängden HDL-kolesterol i blodet kan man bilda sig en uppfattning om en persons risk att utveckla olika typer av hjärt- och kärlsjukdomar. HDL-kolesterol analyseras tillsammans med andra blodfetter.
LDL-kolesterol
LDL-kolesterol, känt som det ”dåliga kolesterolet”, är en viktig riskmarkör för hjärt- och kärlsjukdomar. Höga LDL-nivåer ökar risken för ateroskleros, medan låga nivåer oftast minskar denna risk. LDL påverkas av ärftlighet, sjukdomar och livsstilsval. Genom att regelbundet analysera LDL-kolesterol kan risker upptäckas tidigt. Livsstilsförändringar som förbättrad kost, motion, viktkontroll och rökstopp är effektiva för att kontrollera LDL-värden. Lär dig mer om LDL-kolesterol här!
Totalt kolesterol
Totalt kolesterol är ett viktigt mått som speglar hjärt- och kärlhälsan. Höga nivåer ökar risken för åderförkalkning och hjärtinfarkt. Genetiska sjukdomar som familjär hyperkolesterolemi kan påverka kolesterolvärden kraftigt. Låga kolesterolnivåer är mer ovanligt och kan indikera vissa sjukdomar som hypertyreos och malabsorption. Genom att följa hälsosamma levnadsvanor med rätt kost, motion och eventuellt medicinsk behandling kan du optimera dina kolesterolvärden och minska risken för allvarliga sjukdomar.
non-HDL Kolesterol
Non-HDL-kolesterol omfattar allt "dåligt" kolesterol i blodet som kan orsaka hjärt-kärlsjukdomar, inklusive LDL och VLDL. Det ger en bättre helhetsbild av hjärt-kärlrisken än enbart LDL-kolesterol, särskilt vid diabetes eller höga triglycerider. Höga nivåer ökar risken för åderförkalkning, hjärtinfarkt och stroke, medan låga värden är gynnsamma och minskar risken. Analysen kräver inte fasta och påverkas av genetik, kost, fysisk aktivitet, rökning och sjukdomar som hypotyreos eller diabetes.
Lipoprotein(a)
Lipoprotein(a), Lp(a), är ett genetiskt styrt blodfett som liknar LDL-kolesterol och är en viktig oberoende riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar som ateroskleros, hjärtinfarkt och stroke. Att analysera Lp(a)-nivåer hjälper till att identifiera individer med hög risk där traditionella riskfaktorer inte räcker. Läs om varför Lp(a) mäts, tolkning av resultat och förebyggande åtgärder för att minska risken för allvarliga hjärtsjukdomar.
Blodtryck
Förstå vad blodtryck innebär, vad som anses vara normalt, högt och lågt blodtryck samt riskerna med obehandlad hypertoni. Läs om hur du kan förbättra ditt blodtryck genom kost, fysisk aktivitet och stresshantering, och varför regelbunden kontroll är viktig för att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och andra komplikationer.
Hälsokontroller - Triglycerider

Performance
Performancetestet är till för dig som vill få koll på din hälsostatus i relation till din träning. Detta test passar dig som vill följa dina värden över tid för att veta hur din träning påverkar dig.
Pris
1 995 kr

Man
En omfattande hälsokontroll som ger dig en heltäckande bedömning med fokus på manlig hälsa.
Pris
2 395 kr
Medlemspris
1 850 kr

Standard
En omfattande hälsokontroll som ger dig en heltäckande bedömning av din hälsa.
Pris
1 895 kr
Medlemspris
1 395 kr